Corso di Rilassamento per adulti

Giovedì 13 ottobre serata di porte aperte presso il Centro Shantala di Verona per poter venire a conoscere gratuitamente una delle tecniche di rilassamento più usate e conosciute: il Training Autogeno che, con le sue semplici ed efficaci formule, permette anche a chi non è pratico di rilassamento di raggiungere in tempi relativamente brevi, una buona padronanza di questo strumento di rilassamento.

Per partecipare alla serata è necessaria la prenotazione.

tutti i contatti nella locandina.

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Esperienze di relax sensoriale

http://www.calm.com

A proposito di psicomotricità e rilassamento corporeo, ecco qui una chicca per quanto riguarda il rilassamento: su questo sito potrete ascoltare vari suoni della natura, e concedervi brevi momenti di relax sensoriale :)